wendyji的部落格

      我們常常被我們自己的念頭所困，好像一個無形的枷鎖，捆綁了我們的手腳，讓我們動彈不得。然後，我們抱怨外在的情境、對方，說「都是他們，才害我這樣的！」 

      有兩個讀者來信，一個是說，我父親不認可我交的男友，我很痛苦。另一個說，我母親對我期望很大，我必須要做到最好才對得起她，可是我很不快樂。讓我們用一念之轉的方法，來檢視一下這些困住我們的想法是否真實。

      例一：我交往的對象一定要獲得我父親的認可和支持。

　　這是真的嗎？這句話的真實性有多少？我們只要做個調查，天下的父親都能夠認可兒女交往的對象嗎？事實是什麼？他們沒有。因為他們不能。為什麼不能？那是他們的事！他們的決定！

      　我們如果不能夠接受事實，而且還想跟事實抗衡的話，我們會輸，而且百分之百的輸。這裡的事實就是，父親（或母親）不是每次都能夠支持、認可兒女交往的對象。我們做兒女的，是不是能夠堅持自己的立場，但是還是一如往昔的敬愛我們的父母？

      　我們都是成年人了。我們應該要為自己的行為負責，不能再推到父母身上。他們不能諒解是他們的事，他們責怪我們也是他們的事。我是不是可以不為所動，堅持我想要的、熱愛的，但是還是深愛、尊敬我們的父母？當父母對我們施加壓力的時候，我們可不可以聽進去，然後給他們一個擁抱，說：我知道你為我好，我會做最好的選擇？

      　父母也是需要再教育的。他們需要知道孩子已經大了，他們必須要尊重孩子，而不是箝制孩子的自由。如何再教育父母？就是我上面說的，堅持自己的立場，但是仍然愛他們如昔。盲從不等於孝順。你聽從父母的結果，是自己很不開心，然後有一天會暴發岀來，暴發的時候，你所做的、所說的，會更傷父母的心。而且更重要的是，你的生活會一團糟！

      　讓我再問你：如果你保持著「我交往的對象一定要獲得我父親的認可和支持」這個想法的時候，你是什麼樣的人？你跟父母在一起，你跟男友（女友）在一起的時候，你的行為舉止是怎麼樣的？我可以想像，你的壓力很大，你很不快樂，跟男友在一起的時候，覺得欺騙了父母，跟父母在一起的時候，想著男友又難過。心裡也覺得愧疚男友，因為你的父親不喜歡他。

　　然後我再問你：如果你沒有這樣的想法：我交往的對象一定要獲得我父親的認可和支持。你是什麼樣的人？請你閉上眼睛好好想像一下、感受一下，如果你腦子里根本沒有這個念頭，在父母面前，你是不是可以接受他們的不接受，而在男友面前，你是否也可以很坦然？？

　　是的，不過就是一個想法嘛！你為何允許它掐住你的脖子不妨，讓你進退兩難，做不了人呢？而且在這裡我們可以看到，真正讓你痛苦、不快樂的，不是父母的行為或是立場，而是你的念頭。很顯然的，當你這樣想的時候，你痛苦。當你沒有這個念頭、這種想法的時候，你很自由。是誰的問題？

　　如果你說：我交往的對象不一定要獲得我父親的認可和支持。這句話的真實性如何？不亞於原來那一句吧？但是為什麼你總選擇原來那一句讓你自己痛苦，而不選擇真實性和它不分上下，但是卻可以讓你自由的第二句？？如果你能擁抱、認可第二句，這個困擾你多時的問題就不是問題了，不是嗎？

　　文卿，「我母親對我期望很大，我必須要做到最好才對得起她」，這是真的嗎？這是定律嗎？誰告訴你的？當你這樣想的時候，你快樂嗎？你就對得起她了嗎？完全因應父母的期望就是孝順嗎？我們可不可以做自己，但是還是深愛我們的父母？讓他們也學習，自己要為自己的快樂承擔責任，而不是把快樂建築在對別人的期望上？（即是別人是你辛苦養大的孩子？）

　　即使身為子女，我們要明白，父母的痛苦不是我們可以承擔的（我的內在小孩的那篇博文也說了）。像我就是深愛我的父親，他對我的期望也是超大。小時候，他一雙大手壓在我的肩膀上，說：「女兒啊！爸爸一生的幸福快樂都在你的身上，你千萬不要讓我失望，要好好表現，知道嗎？」我的肩膀背負了我深愛的父親的快樂幸福，好沉重啊！讓我始終不快樂。

　　隨著我的靈修，我漸漸地理解到，無論我表現的多麼好，我永遠也沒有辦法滿足我的父親。那個心靈的空洞是在他的內心深處，除了他自己，沒有人可以滿足、填飽的。瞭解到這點之後，我海闊天空、自由翱翔！！我過我自己的生活，還是很孝順爸爸媽媽，常常回去看他們，打電話給他們，儘量滿足他們的需要。但是，我是一個獨立的個人，我自己決定我的生活。

　　五、六年前，當我覺得離開IBM的優渥高薪，當一個家庭主婦的時候，我知道父親很不高興。我尊重他的決定。他決定他的喜怒哀樂都要放在另外一個人身上，我很抱歉，但是我尊重他的選擇。我也尊重我自己的選擇。很奇怪，當你決定不再隨對方起舞時，對方也放下了對你的箝制。他也學會了自己要為自己的情緒負責。這是我們可以送給父母最好的禮物。因為我們人來到這個世界上，就是要學習「進化」，在進化過程中，為自己的情緒和反應負責，是絕對重要的一課。

　　文卿，當你沒有這樣的想法：「我母親對我期望很大，我必須要做到最好才對得起她」的時候，你是怎麼樣的人？你是否能拿出自己最好的那一面來愛你的母親？而不是透過恐懼、擔憂、和罪疚來與她互動？

　　如果你能看到：「我母親對我期望很大，但是我不需要做到最好才算對得起她」這句話和前面那一句一樣的真實，而且有過之而無不及的時候，你是否能過一個更好的生活？如果你相信後面這一句話，你和母親的關係、和自己的關係、和其他人的關係是不是會更進一步？

      親愛的朋友，不過是一個想法罷了。不要讓它箝制你，讓你無法做個自由的人。





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我們，時常被一個想法給箝制了，
有時候，這樣的想法是來自最愛的親人，
有時候，那樣的想法是來自世俗的眼光，
我從張德芬的文章之中，我找到一個自我，
那個真實、不畏懼他人眼光的自我，
是的，我只想做個自由的人。

而通常我們能夠擁有自由的時候，
我們也擁有了快樂與幸福，
那就是愛、喜悅、和平。

也誠心的祈禱，希望我身邊的朋友，
你也可以找到你人生想追尋的！