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其實，只要保持著覺知
生活中有太多的事情可以找到問題來清理的
可是，有時候
一定會有那麼一些事情
讓你感受到很深的清理淨化效果～
通常
在大哭、痛哭之後
整個頻率還是會處在一種低潮的狀態
能量很難拉起來
我也曾經因為那樣的低潮
隔天工作打不起精神
整個心思都會繞著自己所困擾的事情打轉
在低潮出現的時候
真的是讓自己盡可能的情緒崩潰
放縱自己去盡情的哭泣、吶喊
可以聽見自己一些藏得很深的話語
自己在哭得無法自己的時候
反而不加思索的講出那些話......
然後
我才唸這四句話
『我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你』
用『心』去唸
效果很明顯、很快
幾乎是立即的，停止了哭泣
但，要知道，有些東西是很深的
過去，不論是此生或前世，
也可能都帶有了許多同樣的記憶
光是現在此時此刻唸上許多次
恐怕都不見得能完全清理乾淨
我有重複體驗這樣的過程
這幾天
一次、兩次、三次的
隔天工作時
攜帶著越來越不受影響的心情
有時候，有突然開朗，看到了自己某個東西
不像以前的自己，總是深深受到影響的
這樣的感覺，真是筆墨難以形容呀..........
我曉得，這是莫大的機會
讓自己再次經歷同樣的心境
然後藉由零極限
清理淨化
回到零的狀態....
真的很感恩～～～～
呵～這真的是一個很棒又很簡單的方式
過去，只有光的課程的時候
往往在這樣的狀態下只能保持覺知
透過理性的分析，
或是課本，或是祈求，
讓自己知道自己處在何種狀態，
然後就看著他的發展，但是無能為力幫助自己轉化
現在，可以了！
幫助自己更快得轉化.....清理.....
我會好好認真的習修現在人生道路上的功課的！
加油～～ ^_^
Namaste~
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