wendyji的部落格

這是第二次參加

覺得每一次都有很棒的收穫

也在當別人代表的時候

有了比之前更多的感知



之前比較呆吧

常常沒有口令

有什麼感覺或想動的

都不太敢表現出來


這次，即使是在主持人詢問各代表感覺的情況下

我們都還是會依造本能的感覺去行動

可能是移動位置之類的

而且這次最特別的是代表之間主動的對談


尤其是在當某位男性代表的時候

當他老婆的女性代表主動對我說的話

讓我很自然的感受到代表的感受

進而去擁抱對方也哭了

這擁抱還是很深、很緊的擁抱喔！

可以感覺到其實兩個人之間的愛情一直都是存在的


而我

更能體會到的是

男性他什麼話都並不想說

覺得一切這樣就夠了

用默契去行動、去發展。。。


這個也是我有時候覺得

不善於表達的人或者愛面子的人

真的不要逼他們一定要清楚的表示他的感覺、決定或者心意

當然更不可能聽到對不起之類的

很多事情，並不是言語才能看到

有時候，他主動的一個台階，

或者你主動的一個台階，

假裝剛剛什麼也沒發生

然後轉移注意力與焦點

只要對方配合的順著台階走

事情就沒有了

不過這是有點難啦

雙方彼此都要互相配合

知道對方說什麼話了

其實是在找台階下的

尤其是上一分鐘還在生氣、吵架狀態的

別人都已經找了一個台階了

可記得要順著台階走喔！

不下來的話，等下會更麻煩的！哈～



講遠了～

不過真的，不光是男性如此

女性有時候如此

所以不要以為必須用言語才能清楚表示

用心一點去感覺對方的行為也很重要！！^_^




我自己也做了一個小個案


然後發現

其實知道該怎麼做了

對於事情的狀況有個更深入的看見

但是

真實的去面對和實做

卻還是離開之後真正要落實的

如果光是看見

卻沒有辦法在生活層面去放下與做到

看見，有多大的用處呢？

但很肯定的是，這也會是很好的第一步啦！


看見其他個案做完之後說了一些話

我也對應、看到自己

自己腦海裡想了很多阻礙

都是過往發生的事情給自己的局限

除非可以把過去抹去

否則踏出那個第一步

對大家而言，都會是很困難的一步吧！


就像另一個個案

最後在主持人說＂我只要過去、不要未來＂時

感覺鬆了一口氣，也比較快樂的感覺

即使，他很想走向他的未來

但實際做起來，還是有困難～

因為身為一個人，我們都會有想要丟下，卻丟不下，自己扛著的一些事情

可以丟掉的，只是，說來容易，做起來，需要更多的覺知和頓悟！




感謝～

這還是完美的發生～～

Namaste~

讓我體驗.經驗與覺知

oh namah shivaya~~


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